Frauenzeit – Meine eigene Mitte
Balance · Grenzen · Zeit für mich
Samstag, 11. September 2027 · 16:00–18:30 Uhr
Der Sommer neigt sich langsam seinem Ende entgegen.
Das Licht verändert sich, die Abende werden früher dunkel und in der Natur zeigen sich bereits die ersten Zeichen des kommenden Herbstes.
Es ist eine Zeit zwischen den Jahreszeiten.
Noch ist der Sommer da – und doch kündigt sich bereits etwas Neues an.
Für unsere Frauenzeit im September nehmen wir diesen Übergang zum Anlass, einmal auf unsere eigene Balance zu schauen.
Denn auch unser Leben besteht aus Gegensätzen.
Tun und Ruhen.
Geben und Nehmen.
Gemeinschaft und Alleinsein.
Festhalten und Loslassen.
Und irgendwo dazwischen liegt etwas, das für jede Frau anders aussieht:
Die eigene Mitte.
Was dich erwartet
Wir beginnen unseren Nachmittag wie gewohnt ganz entspannt bei einer Tasse Kräutertee.
Danach schauen wir gemeinsam auf eine Frage, die uns wahrscheinlich alle betrifft:
Wo bin ich eigentlich in meinem Alltag?
Wir sind für andere da.
Wir erledigen Dinge.
Wir übernehmen Verantwortung.
Wir kümmern uns.
Und all das gehört zum Leben.
Doch manchmal kippt das Gleichgewicht unbemerkt.
Aus „Ich mache das gerne“ wird irgendwann „Ich muss“.
Aus einem vollen Tag werden viele volle Tage.
Und aus „Das mache ich später für mich“ wird ziemlich schnell:
Irgendwann.
An diesem Nachmittag geht es nicht darum, unser gesamtes Leben neu zu ordnen.
Wir schauen vielmehr auf die kleinen Stellschrauben.
⚖️ Was ist gerade zu viel – und was zu wenig?
Dazu machen wir eine kleine persönliche Übung.
Du bekommst zwei Bereiche:
Davon habe ich gerade zu viel.
und
Davon wünsche ich mir mehr.
Vielleicht ist da zu viel:
Hektik.
Verantwortung.
Handy.
Termindruck.
Grübeln.
Und vielleicht wünschst du dir mehr:
Natur.
Ruhe.
Bewegung.
Freundschaft.
Kreativität.
Zeit für dich.
Es gibt keine richtigen Antworten.
Und du musst deine Gedanken auch nicht mit der Gruppe teilen.
Diese kleine Bestandsaufnahme gehört zunächst einmal nur dir.
🌿 Was die Natur über Balance erzählt
Wenn das Wetter es zulässt, gehen wir für einen kleinen Naturmoment nach draußen.
Wir schauen uns an, was sich gerade verändert.
Welche Pflanzen beginnen sich zurückzuziehen?
Was trägt Früchte oder Samen?
Was blüht noch?
Und was bereitet sich bereits auf die nächste Jahreszeit vor?
Die Natur ist nie dauerhaft in einem Zustand.
Sie wächst.
Sie blüht.
Sie trägt Früchte.
Und irgendwann zieht sie sich zurück.
Alles hat seine Zeit.
Vielleicht ist genau das eine schöne Erinnerung daran, dass auch wir nicht immer gleich viel leisten und geben können.
🪨 Dein Balance-Stein
Für diese Frauenzeit möchte ich bewusst kein Glas und keinen Kräuterbeutel gestalten.
Diesmal wird es ganz schlicht.
Jede Frau sucht sich einen Stein aus.
Du kannst ihn mit einem Wort, einem kleinen Zeichen oder Symbol versehen, das dich an deine eigene Mitte erinnert.
Vielleicht:
Ruhe.
Nein.
Zeit.
Mut.
Ich.
Vertrauen.
Oder einfach einen kleinen Kreis.
Dein Stein soll später irgendwo liegen, wo du ihn immer wieder siehst.
Auf deinem Schreibtisch.
Neben deinem Bett.
In deiner Tasche.
Oder an deinem Lieblingsplatz.
Nicht als Talisman mit irgendeiner versprochenen Wirkung.
Sondern als ganz einfache Erinnerung:
Wo bin eigentlich ich gerade?
🔥 Unser Räuchermoment
Auch diesmal gehört ein kleiner Räuchermoment zu unserer Frauenzeit.
Der Duft darf im September schon ein wenig wärmer und erdiger werden.
Wir nehmen ihn bewusst wahr und gönnen uns einige Minuten ohne Gespräch.
Dann legen wir unseren Balance-Stein vor uns.
Und jede Frau kann für sich überlegen:
Was könnte ich in den nächsten Wochen ein kleines bisschen verändern, damit es mir besser geht?
Keine fünf Vorsätze.
Keine große Veränderung.
Eine kleine Sache reicht.
Diese Frauenzeit ist für dich, wenn …
… du häufig für andere da bist und dich selbst dabei manchmal vergisst.
… dein Alltag oft ziemlich voll ist.
… du dir mehr Balance zwischen Verpflichtungen und eigener Zeit wünschst.
… du Natur, Kräuter und natürliche Düfte magst.
… du einen ruhigen Nachmittag unter Frauen verbringen möchtest.
… oder du dir einfach bewusst zweieinhalb Stunden für dich nehmen möchtest.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse und musst bei den vorherigen Frauenzeiten nicht dabei gewesen sein.
Jedes Treffen steht für sich und kann einzeln besucht werden.
Was wir an diesem Nachmittag machen
🌿 gemeinsam bei Kräutertee ankommen
⚖️ unsere persönliche Balance betrachten
💬 über Geben, Nehmen und eigene Grenzen sprechen
🌿 den Übergang vom Sommer zum Herbst in der Natur wahrnehmen
✨ „Zu viel – zu wenig“ für uns selbst betrachten
🪨 unseren persönlichen Balance-Stein gestalten
🔥 einen ruhigen Räuchermoment erleben
🌙 den Nachmittag gemeinsam ausklingen lassen
Was du mit nach Hause nimmst
🪨 deinen persönlichen Balance-Stein
✨ einen kleinen Impuls für deinen Alltag
🌿 einen bewussten Moment in der Natur
und vielleicht eine wichtige Frage, die dich noch eine Weile begleiten darf:
Was brauche ich, um mich in meinem eigenen Leben wohlzufühlen?
Denn Balance bedeutet nicht, dass immer alles perfekt ausgeglichen sein muss.
Manchmal bedeutet sie einfach, rechtzeitig zu bemerken, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät.
Frauenzeit – Meine eigene Mitte
Balance · Grenzen · Zeit für mich
Samstag, 11. September 2027
🕓 16:00–18:30 Uhr
📍 Beck-To-Nature · Ebenau bei Creuzburg
👥 Kleine Gruppe
💚 29 € pro Person
Im Preis enthalten:
-
alle Materialien
-
dein persönlicher Balance-Stein
-
Kräuter und Räucherwerk
-
Kräutertee
-
kleine Impulse für deine persönliche Frauenzeit
Ein Treffen oder ein ganzes Jahr Frauenzeit
Du kannst „Meine eigene Mitte“ einzeln für 29 € buchen.
Oder du entscheidest dich für:
Frauenzeit – Ein Jahr für dich
12 Frauenzeiten · Januar bis Dezember 2027
299 € statt 348 € bei Einzelbuchung
Jedes Treffen ist in sich abgeschlossen. Du kannst jederzeit neu dazukommen.