Frauenzeit – Sommerkraft
Auftanken · Kraft bewahren · Bei mir sein
Samstag, 5. Juni 2027 · 16:00–18:30 Uhr
Der Frühsommer ist da.
Die Wiesen stehen hoch, überall blüht und summt es und die Natur scheint aus dem Vollen zu schöpfen.
Alles wächst.
Alles will nach draußen.
Alles ist voller Leben.
Und mittendrin sind wir.
Doch nur weil die Natur gerade voller Kraft ist, bedeutet das nicht, dass auch wir ständig voller Energie sein müssen.
Manchmal brauchen wir genau dann einen Moment, um stehen zu bleiben.
Woher nehme ich meine Kraft – und was raubt sie mir?
Darum geht es bei unserer Frauenzeit im Juni.
Nicht darum, noch mehr zu schaffen.
Sondern darum, bewusster mit der eigenen Kraft umzugehen.
Was dich erwartet
Wir beginnen unseren Nachmittag ganz entspannt bei einer Tasse Kräutertee.
Wenn das Wetter es zulässt, verbringen wir einen Teil unserer Frauenzeit draußen.
Wir nehmen die Natur wahr, hören dem Wasser zu, entdecken die Pflanzen des Frühsommers und lassen für einen Moment den Alltag draußen.
Dabei begleitet uns eine einfache Frage:
Was gibt mir Kraft?
Und genauso wichtig:
Wo verliere ich unnötig Kraft?
Vielleicht kennst du Situationen, nach denen du dich völlig leer fühlst.
Und andere, nach denen du plötzlich wieder Energie hast.
Manchmal lohnt es sich, genau dort einmal hinzuschauen.
🌿 Unsere persönlichen Kraftquellen
Gemeinsam sammeln wir Dinge, die uns guttun.
Das können ganz unterschiedliche Dinge sein:
Natur.
Ruhe.
Bewegung.
Musik.
Kreativität.
Menschen.
Alleinsein.
Ein Waldspaziergang.
Ein Abend am Feuer.
Oder zehn Minuten mit einer Tasse Tee.
Dabei geht es nicht darum, eine weitere Liste von Dingen anzulegen, die du ab morgen unbedingt machen „musst“.
Unsere Kraftquellen sollen keine neue Aufgabe werden.
Sie dürfen vielmehr eine Erinnerung sein:
Ich weiß, wo ich auftanken kann.
🌿 Die Kraft des Frühsommers
Natürlich schauen wir uns auch diesmal einige Pflanzen an, die uns gerade draußen begegnen.
Wir betrachten ihre Blüten, Blätter und Düfte und sprechen darüber, wie unterschiedlich Pflanzen mit ihren Standorten umgehen.
Manche stehen mitten in der Sonne.
Andere wachsen lieber im Schatten.
Manche brauchen viel Wasser.
Andere kommen mit trockenen Böden zurecht.
Und genau darin steckt für mich ein schönes Bild:
Nicht jede Pflanze braucht dasselbe, um gut wachsen zu können.
Und wir Menschen eben auch nicht.
🔥 Unser Räuchermoment
Für unseren gemeinsamen Räuchermoment wählen wir diesmal einen sommerlich-krautigen und natürlichen Duft.
Wir nehmen uns ein paar Minuten Zeit.
Keine Gespräche.
Keine Aufgabe.
Einfach sitzen.
Atmen.
Den Duft wahrnehmen.
Die Geräusche draußen hören.
Und einmal nichts tun müssen.
🫙 Dein persönliches Kraftglas
Im Februar haben wir bereits ein „Zeit-für-mich-Glas“ gestaltet. Deshalb möchte ich diesmal nicht wieder mit kleinen Zetteln arbeiten.
Stattdessen stellen wir gemeinsam ein kleines Duft- und Kräuterglas für den Sommer zusammen.
Du kannst aus verschiedenen getrockneten Kräutern, Blüten und natürlichen Duftbestandteilen auswählen und daraus deine persönliche Kombination zusammenstellen.
Nicht danach, welche Pflanze angeblich die „richtige Wirkung“ hat.
Sondern nach deiner eigenen Wahrnehmung:
Welcher Duft tut mir gut?
Welcher erinnert mich an Sommer?
Was möchte ich in meinem Glas haben?
Dein Sommerglas nimmst du anschließend mit nach Hause.
Du kannst es öffnen, daran riechen und dich damit an diesen Nachmittag und deine persönlichen Kraftquellen erinnern.
Diese Frauenzeit ist für dich, wenn …
… dein Alltag manchmal ziemlich voll ist.
… du dir bewusst Zeit zum Auftanken nehmen möchtest.
… du Natur, Kräuter und natürliche Düfte liebst.
… du herausfinden möchtest, was dir persönlich Kraft schenkt.
… du einen entspannten Nachmittag unter Frauen verbringen möchtest.
… oder du einfach einmal für zweieinhalb Stunden aus deinem Alltag heraus möchtest.
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du musst bei keiner vorherigen Frauenzeit dabei gewesen sein.
Du kannst jederzeit dazukommen.
Was wir an diesem Nachmittag machen
🌿 gemeinsam bei Kräutertee ankommen
☀️ den Frühsommer bewusst erleben
🌿 Pflanzen und Düfte entdecken
💬 über Kraftquellen und Energieräuber sprechen
🔥 einen ruhigen Räuchermoment genießen
🌊 wenn das Wetter passt, Zeit draußen verbringen
🫙 dein persönliches Sommer-Kräuterglas gestalten
🌙 den Nachmittag gemeinsam ausklingen lassen
Was du mit nach Hause nimmst
🫙 dein selbst zusammengestelltes Sommer-Kräuterglas
🌿 neue Eindrücke aus der Natur
✨ vielleicht ein klareres Gefühl dafür, was dir Kraft gibt
und vor allem eine kleine Erinnerung:
Du musst nicht immer mehr Energie haben.
Manchmal geht es vielmehr darum, mit der eigenen Kraft achtsamer umzugehen.
Frauenzeit – Sommerkraft
Samstag, 5. Juni 2027
🕓 16:00–18:30 Uhr
📍 Beck-To-Nature · Ebenau bei Creuzburg
👥 Kleine Gruppe
💚 29 € pro Person
Im Preis enthalten:
-
alle Materialien
-
Kräuter und Blüten für dein Sommer-Kräuterglas
-
Räucherwerk
-
Kräutertee
-
deine selbst gestaltete Erinnerung zum Mitnehmen
Ein Treffen oder ein ganzes Jahr Frauenzeit
Du kannst „Sommerkraft – Zeit für mich“ einzeln für 29 € buchen.
Oder du entscheidest dich für:
Frauenzeit – Ein Jahr für dich
12 Frauenzeiten · Januar bis Dezember 2027
299 € statt 348 € bei Einzelbuchung
Jede Frauenzeit steht unter einem eigenen Thema und kann unabhängig von den anderen Treffen besucht werden.